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La manzana es la fruta prohibida en el paraíso, pero en la vida terrenal es de obligado consumo por sus múltiples propiedades. Toma una manzana al día y tendrás una salud de hierro.
La piña no se queda atrás, contiene vitaminas como la B6, la B1, es una importante fuente de ácido fólico y tiene minerales como el calcio, sodio, potasio, manganeso y hierro.
Receta Babycook Compota de Manzana y Piña
Ingredientes
- 60 g de piña fresca y ecológica
- 70 g de manzana ecológica
- Agua nivel 3
Preparación
- Pela y corta la piña en cubitos.
- Pela la manzana y corta en cubitos.
- Añade todos los ingredientes a la cesta de cocción.
- Tras la cocción reserva la mitad del agua de cocción.
- Tritura con pulsaciones cortas hasta conseguir la textura de compota.
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Es como tomarse un complemento vitamínico en una fruta. Tiene un sabor dulce y ácido y normalmente a los bebes les encanta, aunque para gustos colores.
