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Esta receta es muy sencilla, te sirve tanto para el desayuno como para la merienda.
Los beneficios de la manzana y de la naranja son conocidos. Además, los médicos recomiendan mínimo una pieza de fruta al día.
Esta compota es rica en fibra y ayuda con el tránsito intestinal. Si la fruta es de temporada y ecológica mejor.
Receta Babycook Compota de naranja y manzana
Ingredientes
- 60 g de naranjas
- 70 g de manzanas
- Nivel de agua 2
Preparación
- Lava la manzana (pélala si quieres). Corta en cubitos (cuidado con las semillas).
- Pela la naranja y pártela por la mitad.
- Añade todos los ingredientes a la cesta de cocción.
- Tras la cocción desecha el agua de cocción.
- Tritura hasta conseguir una textura cremosa.
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