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Esta receta es ideal para añadir el nabo en la dieta de nuestro bebé.
En muchas ocasiones no encontramos la manera de añadir este fabuloso ingrediente a nuestras preparaciones y acabamos por no comprarlo.
El nabo es una de las verduras con más calcio que existen, tienen vitamina C, A y minerales como el hierro. Te animo que incluyas el nabo a tus recetas, aunque no seas un bebé.
Receta Babycook Puré de Zanahorias, Patatas y Nabos
Ingredientes
- 70 g de patatas
- 50 g de nabos
- 80 g de zanahorias
- 1/2 cucharita con aceite de oliva virgen extra
- Nivel de agua 3
Preparación
- Pela y lava las patatas y córtalas en cubitos.
- Pela y lava las zanahorias y córtalas en cubitos.
- Pela y lava el nabo y córtalos en cubitos.
- Añade todos los ingredientes a la cesta de cocción.
- Una vez cocido, desecha el agua de cocción.
- Añade el aceite de oliva virgen extra y tritura con pulsaciones cortas hasta conseguir la textura de crema.
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